生的蛋黄除了吃还能干什么用-

蛋黄除了用来食用之外,可以搭配不同的材料制作面膜,对于皮肤的保养有一定的作用,做出来的面膜有不同功效的保养皮肤的作用。

例如说牛奶鸡蛋清面膜,这款面膜可以一周可敷上两次到三次。它可补充肌肤的各种养分,使肌肤细腻有光泽,这款补水面膜尤其适合干性肌肤以及冬天或特别干燥的地区。

另外,生吃鸡蛋是对身体有害的。通常情况下,人们吃鸡蛋是为了吸收鸡蛋中的蛋白质,而在这吸收过程中是要靠胃蛋白酶、小肠中的胰蛋白酶。

但是,在生鸡蛋中有一种抗胰蛋白酶的物质,这样的物质是能够阻碍鸡蛋中蛋白质的吸收的,而熟鸡蛋中这样的抗胰蛋白酶是不存在的,更加容易被身体吸收。

同时,吃生鸡蛋容易感染上一些疾病,鸡蛋未加热时有可能携带病菌与寄生虫,在人们食用这些鸡蛋的时候,是能够造成病菌感染的。通常情况下,煮熟食用是最为安全的。

扩展资料:

鸡蛋本是个好东西,营养价值丰富。但随着大家对胆固醇警惕性的提高,蛋黄被拉进了食物的“黑名单”中。很多人,尤其是三高人群,吃鸡蛋的时候常常只吃蛋白不吃蛋黄。

但事实是,身体需要胆固醇,它有很多重要功能,如建设和修复细胞。研究表明膳食胆固醇和体内胆固醇水平间没有必然联系。我们人体内的胆固醇主要是受遗传基因和代谢因素的影响,人们对膳食来源胆固醇的吸收以及胆固醇对血脂的影响存在着很大的个体差异。

许多研究表示大部分人群的膳食来源胆固醇不会直接影响血液中胆固醇水平。对于一个身体健康的成人,每天吃1~2个鸡蛋为宜。提倡不缺乏也不过量。

人民网-怕胆固醇高不吃蛋黄?食用鸡蛋的误区你知道吗?

人民网-鸡蛋美容护肤方法?5款DIY鸡蛋清面膜做法介绍

百度百科-蛋黄

鸡蛋是我们日常生活中经常会吃到的一种食物,我们偶尔也会用鸡蛋做些面膜帮助护肤,经常用的人就会知道,鸡蛋对于皮肤是有很好的护理作用的,主要是因为鸡蛋里面也含有大量的皮肤所需营养。那么,鸡蛋做面膜都有哪些做法呢?都有哪些功效作用呢?

1、蛋黄修复面膜

材料:胡萝卜三分之一根,蛋黄1个,面膜纸1张。

做法:胡萝卜洗净,不必去皮,切成小块,放入搅拌机,加一点清水搅拌,过滤出胡萝卜汁,加入蛋黄拌匀,放入面膜纸,让其充分吸收汁液,洁面后敷上面膜纸,15到20分钟后取下面膜纸,再用清水洗净即可。

功效:日晒后的肌肤如果不及时护理,很容易就会变黑,甚至出现斑点,皱纹,所以晒后除了要敷镇静面膜,一定还要做修复面膜。胡萝卜蛋黄面膜含丰富的维生素A和水分,能有效修复晒后的皮肤组织,更可补充皮层下的水分,减少细纹出现,让肌肤保持水嫩光洁。

2、鸡蛋清做面膜

材料:鸡蛋3个,白酒适量。

做法:将鸡蛋放入容器中,倒入白酒,没过鸡蛋即可,加盖密封,浸泡一个月后,每晚取鸡蛋清敷脸。

功效:可减少和淡化皱纹,控油,清洁肌肤,保持肌肤光洁白嫩,收敛毛孔的作用,适合油性肌肤,毛孔粗大者使用。

3、蛋清蜂蜜面膜

材料:鸡蛋蛋清一个,蜂蜜一汤匙。

做法:将蛋清打匀,直至起泡,再加1汤匙蜂蜜,搅拌均匀,用干净的软刷子刷到皮肤上,让风慢慢吹干,然后用清水洗干净,每周做1到2次即可。

功效:这种面膜可以使松弛的皮肤收紧,这种方法保养油性皮肤非常有效,但不宜常做,不然会使皮肤收得过紧。

4、黄瓜蛋清面膜

材料:黄瓜50克,醋1小匙,鸡蛋清1个。

做法:黄瓜洗净,去皮,打成黄瓜泥,倒入碗中,加入鸡蛋清和醋,充分混合调匀,蘸取适量面膜,均匀涂抹在脸上,有斑点的部位适当按摩,15到20分钟后擦洗干净。

功效:美白肤色,使肌肤洁净,有透明感,黄瓜清凉补水,醋可以美白嫩肤,鸡蛋清能淡化细纹,此面膜能起到光泽洁净的效果,对淡化斑点也有好处,适合中性至油性肌肤,肤色晦暗无光,有斑点者使用,干性肌肤不宜用。

5、红糖鸡蛋面膜

材料:红糖10克,面粉30克,鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋打入碗中,加入红糖搅拌均匀,使红糖充分溶解于鸡蛋当中,放入适量面粉,充分搅拌均匀成糊状,用面膜刷蘸取适量面膜,均匀涂抹在脸上,15到20分钟后擦洗干净。

功效:红糖可以给肌肤提供充足的营养,活化肌肤气血,鸡蛋采用全蛋,既可润泽营养,又能清洁和紧致肌肤。此款面膜具有营养肌肤,红润美白,抗衰老功效,适合肌肤干燥粗糙,皱纹丛生,且伴有面色暗沉者使用,油性肌肤不适宜使用。

6、蜜蛋奶做面膜

材料:鸡蛋黄1个,牛奶30毫升,蜂蜜10克。

做法:打开鸡蛋,分离出鸡蛋黄,加入牛奶和蜂蜜,搅拌均匀成稀糊状,用手指或面膜刷蘸取适量面膜,均匀涂在脸上,15到20分钟后擦洗干净。

功效:鸡蛋黄,蜂蜜,牛奶都是高蛋白的营养品,能营养细胞组织,修复断裂的弹性纤维,使肌肤恢复光泽和弹性,还可以淡化皱纹,减轻皮肤松弛下垂等老化现象,使肌肤看上去更年期有活力。适合干性肌肤及干燥季节使用,油性肌肤者不适宜。

7、鸡蛋护肤好处

1、刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张,增强血液循环,再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩,这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。

2、鸡蛋清质柔软,富于弹性,是按摩皮肤的好村料。

3、鸡蛋清的主要万分是蛋白质,在按摩的过程中,其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收,起到营养皮肤的作用。

4、按摩后的鸡蛋,可将蛋清扔掉,蛋黄吃下;以增强机体的营养。

5、经济实惠,简便易行。

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评论列表(3条)

  • 柳艺诺的头像
    柳艺诺 2025年09月07日

    我是沃格号的签约作者“柳艺诺”

  • 柳艺诺
    柳艺诺 2025年09月07日

    本文概览:蛋黄除了用来食用之外,可以搭配不同的材料制作面膜,对于皮肤的保养有一定的作用,做出来的面膜有不同功效的保养皮肤的作用。例如说牛奶鸡蛋清面膜,这款面膜可以一周可敷上两次到三次。它...

  • 柳艺诺
    用户090708 2025年09月07日

    文章不错《生的蛋黄除了吃还能干什么用-》内容很有帮助

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